AVUSTRALYA, – Araştırmacılar, müzik dinlemenin demans riskini yüzde 39 oranında azalttığını duyurdu.
Monash Üniversitesi’nin gerçekleştirdiği yeni bir çalışmaya göre, 70 yaş ve üzerinde yer alan bireylerin düzenli müzik dinlemesi veya bir enstrüman çalması, demans ve bilişsel gerileme olasılığını belirgin ölçüde düşürüyor. Araştırmanın bulgularına göre, sürekli müzik dinleyenler için demans riski yüzde 39 daha az iken, enstrüman çalan bireylerde bu risk yüzde 35’lere kadar iniyor.
10 bin 800’den fazla yaşlı katılımcının verilerini analiz eden araştırma, ASPREE (Yaşlılarda Olayları Azaltmada Asetil Salisilik Asit) ve ASPREE Longitudinal Study of Older Persons (ALSOP) yan grubu dahilinde gerçekleştirildi. Elde edilen sonuçlar, müzik dinleme alışkanlığına sahip kişilerin yalnızca demans riski değil, aynı zamanda bilişsel bozulma oranlarının da yüzde 17 oranında daha düşük olduğunu ortaya koydu. Hem dinleme hem de çalma etkinliklerini sürekli olarak uygulayanlarda demans riski yüzde 33, bilişsel bozulma riski ise yüzde 22 azalmıştır.
Çalışmayı yöneten yüksek lisans öğrencisi Emma Jaffa, bulguların “yaşlı kişilerde bilişsel sağlığın korunmasına yönelik müzik etkinliklerinin ulaşılabilir bir çözüm olabileceğini” gösterdiğini belirtirken, neden-sonuç ilişkisini kanıtlamak adına daha fazla araştırma yapılması gerektiğine dikkat çekti.
Çalışmanın kıdemli yazarı Profesör Joanne Ryan, demansa karşı kesin bir tedavi olmaması sebebiyle hastalığın başlangıcını önleyebilecek ya da geciktirebilecek yöntemlerin belirlenmesinin kritik bir öneme sahip olduğunu vurguladı. Ryan, “Beyin yaşlanması sadece genetik ve yaş faktörlerine bağlı değil, çevresel ve yaşam şekli unsurlarıyla da etkileniyor. Bulgularımız, müzik dinlemek veya çalmak gibi yaşam tarzı odaklı aktivitelerin bilişsel sağlığı destekleyebileceğini gösteriyor” dedi.
