Hayati Öneme Sahip Olan Ancak Sıklıkla Atlanan Testler ve Muayeneler
Kadınların yoğun iş ve yaşam temposu içinde kendi sağlıklarını ikinci plana atmaları oldukça yaygın bir durum. Ancak bazı sağlık kontrollerinin düzenli aralıklarla yapılması, erken teşhis ve tedavi açısından büyük önem taşır. Maalesef birçok kadın, yaşamsal öneme sahip bu kontrolleri ihmal edebiliyor. Kadınların sıklıkla göz ardı ettiği, ancak düzenli yapılması gereken sağlık kontrolleri:
1. Jinekolojik Muayene ve Smear Testi
Rahim ağzı kanseri erken dönemde belirti vermeyebilir. Bu nedenle 21 yaşından itibaren her kadının belirli aralıklarla jinekolojik muayene yaptırması ve smear testi ile taranması önerilir. Bu test sayesinde HPV enfeksiyonları da tespit edilebilir. Ancak pek çok kadın bu süreci erteleyebiliyor ya da sadece belirti gösterdiğinde başvuruda bulunuyor.
2. Meme Muayenesi ve Mamografi
Kendi kendine yapılan meme muayenesi ve yılda bir kez uzman kontrolü, meme kanserinde erken teşhisin anahtarıdır. 40 yaş ve üzeri kadınlarda mamografi taramaları önerilirken, risk grubundaki bireylerde bu yaş daha erkene çekilebilir. Ne yazık ki birçok kadın bu taramaları yalnızca sorun hissettiğinde yaptırıyor.
3. Kemik Yoğunluğu Ölçümü (Osteoporoz Taraması)
Özellikle menopoz sonrası kadınlarda kemik erimesi riski artar. D vitamini ve kalsiyum eksikliği de bu riski yükseltebilir. Kemik yoğunluğu ölçümleri, kırık oluşmadan önce önlem alınmasını sağlar. Ancak birçok kadın bu taramayı ihmal ederek geç dönemde fark edebiliyor.
4. Tiroid Fonksiyon Testleri
Yorgunluk, kilo değişimi, saç dökülmesi gibi belirtiler bazen tiroid problemlerinden kaynaklanabilir. Özellikle kadınlarda daha sık görülen hipotiroidi ve hipertiroidi gibi durumların erken tanısı için kan testleri yapılmalıdır. Bu testler genellikle göz ardı edilen kontroller arasında yer alır.
5. Kolesterol ve Kan Şekeri Takibi
Diyabet ve kalp hastalıkları kadınlarda da ciddi risk oluşturur. Ancak çoğu zaman bu testler yalnızca belirti varsa yapılır. Oysa ki düzenli ölçümler, kalp-damar hastalıklarının önlenmesi ve metabolik dengenin korunması için gereklidir.
6. Cilt Muayenesi (Ben Kontrolü)
Benlerdeki renk, şekil ya da boyut değişimleri cilt kanseri belirtisi olabilir. Ancak kadınlar genellikle estetik nedenlerle ciltlerine dikkat ederken, ben kontrollerini ihmal edebiliyor. Yılda bir dermatolog kontrolü, cilt sağlığı açısından önem taşır.
Sağlık İhmal Edilmemeli
Kadınların yaşam kalitesini artırmak ve uzun vadede sağlık sorunlarını önlemek adına bu kontrolleri ihmal etmemesi gerekir. Kontrollerin sadece hastalık dönemlerinde değil, sağlıklıyken de yapılması gerektiği unutulmamalıdır.
