Güneş Alerjisi Nedir? Belirtileri ve Dikkat Edilmesi Gereken Noktalar

Yaz aylarında artan güneş ışınları, çoğu insan için açık hava aktiviteleri ve tatil anlamına gelse de, bazı kişiler için cilt problemleri ile karşı karşıya kalmak anlamına gelir. Özellikle güneş alerjisi olarak bilinen cilt rahatsızlığı, yaz aylarında daha sık görülmeye başlar. Giderek daha yaygın hale gelen bu durum, çoğu zaman fark edilmeden geçiştirilse de ciddi rahatsızlıkların habercisi olabilir.

Güneş Alerjisi Nedir?

Tıpta “fotosensitivite” ya da “polimorf ışık erüpsiyonu” olarak bilinen güneş alerjisi, cildin ultraviyole (UV) ışınlarına karşı aşırı tepki göstermesiyle oluşur. Normalde zararsız olan güneş ışınları, bazı bireylerde bağışıklık sisteminin aşırı reaksiyon göstermesine neden olur. Bu durum sonucunda ciltte kaşıntı, kızarıklık, kabartı ve bazen de su dolu kabarcıklar meydana gelir.

Güneş alerjisi genetik yatkınlık, bazı ilaçların kullanımı, belirli cilt hastalıkları ya da kozmetik ürünlere karşı gelişen reaksiyonlar nedeniyle tetiklenebilir. Ayrıca bağışıklık sistemi zayıf bireylerde daha sık görülebilir.

Güneş Alerjisinin Belirtileri

Güneş alerjisinin belirtileri genellikle güneşe çıktıktan birkaç saat sonra ortaya çıkar. Belirtiler şiddetli ya da hafif şekilde seyredebilir. En yaygın görülen semptomlar şunlardır:

• Güneş gören bölgelerde kızarıklık
• Kaşıntı ve yanma hissi
• Küçük, kabarık döküntüler
• Su dolu kabarcıklar
• Ciltte gerginlik ve kuruluk
• Şiddetli vakalarda kabuklanma veya soyulma

Bu belirtiler özellikle yüz, boyun, kollar, dekolte ve el üstü gibi açıkta kalan bölgelerde daha yoğun şekilde görülür.

Kimler Risk Altında?

Her birey güneş alerjisi geliştirebilir ancak bazı gruplarda bu risk daha fazladır:

• Açık tenli kişiler
• Genetik olarak güneş hassasiyetine yatkın bireyler
• Bazı ilaçları (antibiyotik, antidepresan, tansiyon ilaçları) düzenli kullananlar
• Retinoid ya da AHA/BHA içeren kozmetik ürünler kullananlar
• Lupus gibi otoimmün hastalıklara sahip bireyler

Güneş Alerjisine Karşı Alınabilecek Önlemler

Güneş alerisiyle başa çıkmak mümkündür. Bunun için alınabilecek temel önlemler şunlardır:

• Güneş koruyucu ürünler: En az 30 SPF içeren, hem UVA hem de UVB ışınlarına karşı koruma sağlayan güneş kremleri kullanılmalıdır.
• Koruyucu giysiler: Şapka, uzun kollu kıyafet ve güneş gözlüğü gibi koruyucu aksesuarlar tercih edilmelidir.
• Güneşten uzak durmak: Güneş ışınlarının en dik geldiği saatler olan 10:00 ile 16:00 arasında doğrudan güneşe çıkmaktan kaçınılmalıdır.
• Işığa duyarlılık yapan ürünleri azaltmak: Kullanılan ilaç ya da cilt bakım ürünleri konusunda dikkatli olunmalı, gerektiğinde dermatolog önerisi alınmalıdır.

Ne Zaman Doktora Başvurulmalı?

Güneşe çıktıktan sonra belirtiler birkaç gün geçmesine rağmen azalmıyorsa, döküntüler artıyorsa ya da su toplayan kabarcıklar oluşuyorsa bir dermatoloji uzmanına başvurmak gerekir. Ayrıca güneş alerisi ile benzer belirtiler gösteren başka cilt hastalıkları da olabileceği için kesin teşhis önemlidir.

Sonuç

Güneş alerjisi, yaşam kalitesini etkileyebilen fakat önlem alındığında kontrol altına alınabilen bir cilt sorunudur. Bilinçli davranmak, uygun güneş koruyucu ürünleri kullanmak ve gerektiğinde uzman desteği almak, cildinizi korumanızda büyük rol oynar. Yaz mevsiminde sağlıklı bir cilt için güneşle dostça bir ilişki kurmak her zaman mümkündür.